CORSO AVANZATO DI MINDFULNESS “L’energia della presenza mentale”

Felice di condurre da lunedì 7 novembre il corso avanzato di mindfulness “L’energia della presenza [...]

Corso MBSR – gennaio 2023

Lieta di presentare il prossimo MBSR in partenza martedì 24 gennaio 2023 Il nuovo anno [...]

Corso mindfulness MBSR: che cosa è e come partecipare

ONLINE SULLA PIATTAFORMA ZOOM Da secoli, in molte tradizioni contemplative e filosofiche, la pratica della [...]

MBSR online – dal 24 Novembre

I mesi dopo le vacanze estive, quelli della ripresa, sono mesi meravigliosi: i mesi degli [...]

Mindfulness online! MBCT con Beatrice e Marco

Percorso MBCT su zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri difficili Da giovedì [...]

Effetti della pandemic fatigue – Maria Beatrice Toro

Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione della Sanità la cosiddetta Pandemic Fatigue, ovvero affaticamento da pandemia, [...]

Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

MBSR di Natale online: un occasione praticare la consapevolezza e iniziare il nuovo anno col piede giusto

L’aria del Natale inizia a bussare alla porta, nelle strade compaiono le prime luci, si [...]

TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

Presentazione del libro “I 7 pilastri della Mindfulness”

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi [...]