Sta arrivando in libreria il mio nuovo libro “Cammini di Consapevolezza. L’arte della mindfulness on the road”

Cari Amici sono lieta di comunicarvi che da giovedì 26 settembre, nelle librerie di tutta [...]

Differenze tra chi si sveglia tardi e i mattinieri: pro e contro

da un articolo di Sabina Cuccaro CHI SI ALZA PRESTO E’ PIÙ ATTIVO E MAGRO, MA ANCHE PIÙ STRESSATO E PREDISPOSTO AL RAFFREDDORE. La differenza tra chi va a dormire tardi e i mattinieri: due mondi diversi e due cervelli che funzionano in modo differente. [...]

MBSR interattivo su Zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri negativi

Finalmente da un paio di giorni iniziano a circolare notizie più confortanti circa la situazione [...]

Corso MBSR online

Siamo lieti di presentarvi questa nuova iniziativa. Da oggi in poi sarà possibile seguire un percorso [...]

Il Messaggero: vivere senza abbracci al tempo del coronavirus

Il Messagero 05/03/2020 da un articolo di Maria Lombardi Gli scienziati dicono che va evitato [...]

TV2000: Come accudire gli anziani oggi

TV2000 04-03-2020 La psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro, ospite a TV2000, spiega come accudire [...]

10 consigli per superare la fine di una storia d’amore

Fanpage.it 03-03-2020 da un articolo di Francesca Parlato “Quando una storia d’amore finisce è facile [...]

Donne magre vittime di body shaming

tratto da un articolo di Maria Lombardi il Messaggero 21 – 02 – 2020 SANREMO [...]

Tutti ci meritiamo una pausa

Dalla meditazione alla mindfulness, passando per la fitoterapia, lo yoga e la biorisonanza. Si moltiplicano [...]

Coppie aperte:il boom degli scambi di coppia

da un articolo di Sabina Cuccaro Club prive o case private, siti di incontri o [...]

Blue monday: consigli per affrontare il (presunto) giorno più triste dell’anno

Il lunedì è il giorno che ci riporta al tempo del dovere e che esaurisce [...]