Si può praticare la mindfulness in modo dinamico con la camminata mindful!

Camminata Mindful…e non solo! “Programmare il futuro, soppesare, valutare o ripensare agli errori fatti in [...]

16
Dic
Dormire bene: butta via gli orologi

Ci risiamo…ti metti a dormire ma il tuo pensiero fisso è “che ore sono?”. E [...]

30
Mag
Intensivo Mindfulness e Vipassana

Sabato 12 maggio, presso il Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale a Roma, Maria Beatrice [...]

27
Apr
Che io possa essere felice – Starbene

“Che io possa essere libera, felice e in pace, con tutto ciò che viene e [...]

19
Apr
Dimagrire: se sei convinta ce la farai!
31 Gennaio 2018

Perdere peso è spesso difficile. Può confermarlo chi ha provato a fare una dieta e [...]

Le buone abitudini per la felicità

Il nuovo anno è appena iniziato. Sfruttiamo al meglio ogni singolo istante poichè nei gesti [...]

11
Gen
Presentazione del libro Bellissime di Flavia Piccinni
29 Novembre 2017

Lunedi 4 dicembre 2017 presso l’istituto di Psicopatologia ci sarà la presentazione del libro “Bellissime” [...]

Qual’è lo sport più adatto per mio figlio?
2 Dicembre 2016

Sulla rivista MaireClaire Vanessa Perilli ci aiuta a comprendere come muoverci rispetto al tema dello [...]

Primavera: cosa succede alla mente
24 Aprile 2013

Maria Beatrice Toro, nella rivista Wellness, spiega quali sono gli effetti della primavera sulla nostra [...]