Sono ormai tanti i giovanissimi che usano le chat dell’orrore, mediante le quali vengono scambiate [...]
Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]
di Beatrice Barbato La quarantena è finita e, seppur lentamente, stiamo imparando a vivere una [...]
LA REPUBBLICA 08-06-2020 di Irma D’Aria Tre esperti indicano le regole per prepararsi a questo [...]
Maria Beatrice Toro vi propone un percorso per la riduzione dell’ansia, dello stress e degli schemi [...]
Il FATTO QUOTIDIANO-04.05.2020 di Sabina Cuccaro Siamo cresciuti pensando che per essere felici ci servissero [...]
Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]
di Silvia Finazzi Stiamo affrontando un momento drammatico, tutti stiamo facendo sacrifici. Eppure, questa crisi [...]
La camminata mindful è una pratica dolce e dinamica, che offre molteplici benefici. In questa [...]
Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la nostra libertà. Tutto questo finirà, ma ora è [...]
Nome utente o indirizzo email *
Password *
Accedi Ricordami
Password dimenticata?
