Cinque gesti che scaldano il cuore

di Ilaria Amato Il cuore è pesante, facciamo fatica ad attraversare questi strani giorni, ognuno [...]

Differenze tra chi si sveglia tardi e i mattinieri: pro e contro

da un articolo di Sabina Cuccaro CHI SI ALZA PRESTO E’ PIÙ ATTIVO E MAGRO, MA ANCHE PIÙ STRESSATO E PREDISPOSTO AL RAFFREDDORE. La differenza tra chi va a dormire tardi e i mattinieri: due mondi diversi e due cervelli che funzionano in modo differente. [...]

MBSR interattivo su Zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri negativi

Finalmente da un paio di giorni iniziano a circolare notizie più confortanti circa la situazione [...]

Corso MBSR online

Siamo lieti di presentarvi questa nuova iniziativa. Da oggi in poi sarà possibile seguire un percorso [...]

Il Messaggero: vivere senza abbracci al tempo del coronavirus

Il Messagero 05/03/2020 da un articolo di Maria Lombardi Gli scienziati dicono che va evitato [...]

TV2000: Come accudire gli anziani oggi

TV2000 04-03-2020 La psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro, ospite a TV2000, spiega come accudire [...]

10 consigli per superare la fine di una storia d’amore

Fanpage.it 03-03-2020 da un articolo di Francesca Parlato “Quando una storia d’amore finisce è facile [...]

Stress da coronavirus – news da TV2000

TV2000 24-02-2020 La professoressa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta, ospite a TV2000, spiega in che modo [...]

Donne magre vittime di body shaming

tratto da un articolo di Maria Lombardi il Messaggero 21 – 02 – 2020 SANREMO [...]

Tutti ci meritiamo una pausa

Dalla meditazione alla mindfulness, passando per la fitoterapia, lo yoga e la biorisonanza. Si moltiplicano [...]