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Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione della Sanità la cosiddetta Pandemic Fatigue, ovvero affaticamento da pandemia, [...]
Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]
Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]
Maria Beatrice Toro vi propone un percorso per la riduzione dell’ansia, dello stress e degli schemi [...]
Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]
Finalmente da un paio di giorni iniziano a circolare notizie più confortanti circa la situazione [...]
I ritmi frenetici, il bisogno di emergere rispetto a un collega o a una rivale [...]
Dal libro “Modelli della Mente“ di Maria Beatrice Toro, Claudia Romani e Francesca De luca [...]
L’arrivo della bella stagione porta con sè numerosi mutamenti che si verificano sia a livello [...]
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