Corso per istruttori di mindfulness a Roma e online – da ottobre 2021

Siamo ormai alla XXI edizione del corso per istruttori di protocolli mindfulness. Nel mese di ottobre [...]

Effetti della pandemic fatigue – Maria Beatrice Toro

Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione della Sanità la cosiddetta Pandemic Fatigue, ovvero affaticamento da pandemia, [...]

Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

MBSR di Natale online: un occasione praticare la consapevolezza e iniziare il nuovo anno col piede giusto

L’aria del Natale inizia a bussare alla porta, nelle strade compaiono le prime luci, si [...]

Corso per istruttori di Mindfulness a Roma, Milano e Napoli

Presentazione Il corso annuale per istruttori di protocolli mindfulness è stato progettato per rispondere all’esigenza [...]

TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

Presentazione del libro “I 7 pilastri della Mindfulness”

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi [...]

MBSR interattivo su Zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri negativi

Finalmente da un paio di giorni iniziano a circolare notizie più confortanti circa la situazione [...]

Mindfulness in movimento: mente e corpo nel viaggio verso la consapevolezza

Dal libro “Modelli della Mente“ di Maria Beatrice Toro, Claudia Romani e Francesca De luca [...]

Sta arrivando in libreria il mio nuovo libro “Cammini di Consapevolezza. L’arte della mindfulness on the road”

Cari Amici sono lieta di comunicarvi che da giovedì 26 settembre, nelle librerie di tutta [...]