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  • Maria Beatrice Toro | Psicologa e psicoterapeuta a Roma
Maria Beatrice ToroMaria Beatrice Toro
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Effetti della pandemic fatigue – Maria Beatrice Toro

Secondo gli ultimi dati dell’Organizzazione della Sanità la cosiddetta Pandemic Fatigue, ovvero affaticamento da pandemia, [...]

16
Dic
Se aspettiamo che il virus vada via non ne usciamo più – Intervista alla Dott.ssa Toro

Nel nostro paese è in corso, oltre alla pandemia dovuta al Codiv-19 e alla conseguente [...]

20
Nov
Funweek: cos’è la mindfuless? E come praticarla in casa?

Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]

30
Apr
Mindfulness a casa: 6 esercizi utili per questo periodo

Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la nostra libertà. Tutto questo finirà, ma ora è [...]

24
Apr
Cinque gesti che scaldano il cuore

di Ilaria Amato Il cuore è pesante, facciamo fatica ad attraversare questi strani giorni, ognuno [...]

23
Apr
Possiamo mettere in pausa la mente ovunque, in qualsiasi momento

da un articolo di Annalisa Piersigilli La mindfulness conquista sempre più appassionati. E, visto il successo, [...]

08
Nov
Su “La Repubblica” di mercoledì 9 settembre,i benefici della meditazione camminata con il cane!

a cura di Simona Spaventa La prof.ssa Maria Beatrice Toro dedica un capitolo del suo [...]

09
Ott
Convegno ECM – Le radici della consapevolezza

Continua il nostro viaggio alla scoperta delle radici della consapevolezza. Questa volta arricchiremo la nostra [...]

18
Mag
Insegna ai figli il bello della mindfulness
8 Novembre 2016

Libro "Crescere con la Mindfulness" [...]

“Essere nel qui e ora”….anche in amore
21 Dicembre 2015

“La mindfulness permette di essere nel qui e ora, senza aspettative, paure o rimpianti. E [...]

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