Crescere con la Mindfulness

L’aggettivo sostenibile è, oggi, una parola molto in auge che, tra le altre cose, si [...]

Partire senza valigia: cosa può regalarci questa esperienza?

Sulla rivista Donna Moderna si parla di vacanze con un’intervista alla  prof.ssa Maria Beatrice Toro [...]

Un minuto per te…segui l’istinto!

Sulla rivista Starbene un nuovo articolo di Rossana Cavaglieri con un’intervista alla prof.ssa Maria Beatrice [...]

CONSAPEVOLEZZA CONTRO L’EFFETTO PSICOSI DA ATTENTATO

  E’ uscita ieri sul quotidiano Il Messaggero, ripresa anche dal Mattino, un intervista della Giornalista [...]

Accettare e realizzare se stessi attraverso la mindfulness

Foto instagram.com/mindfulness «Il processo di crescita incomincia all’inizio della vita di ciascuno; non lo abbiamo [...]

Bellezza e… gentilezza

La giornalista Martina Manfredi ha pubblicato su Glamour.it un prontuario dell’autrice del libro “Mindfulness insieme”, Maria Beatrice [...]

Carpe Diem: imparare a cogliere l’attimo

RILASSATI, LIBERA LA MENTE E OSSERVA QUESTA FOTO SENZA STACCARE LO SGUARDO PER UNO-TRE MINUTI. NON [...]

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I consigli dell’esperta per rigenerare la mente, ripartire, e guardare ai consueti impegni con più entusiasmo.

Per staccare la spina dalla routine quotidiana, rigenerarsi e fare il pieno di energia e [...]