Un minuto per te…segui l’istinto!

Sulla rivista Starbene un nuovo articolo di Rossana Cavaglieri con un’intervista alla prof.ssa Maria Beatrice [...]

Esercizi di nuda attenzione

In un intervista pubblicata sul sito Starbene.it, la prof.ssa Maria Beatrice Toro – psicologa e psicoterapeuta, [...]

“Essere nel qui e ora”….anche in amore

“La mindfulness permette di essere nel qui e ora, senza aspettative, paure o rimpianti. E [...]

CONSAPEVOLEZZA CONTRO L’EFFETTO PSICOSI DA ATTENTATO

  E’ uscita ieri sul quotidiano Il Messaggero, ripresa anche dal Mattino, un intervista della Giornalista [...]

Accettare e realizzare se stessi attraverso la mindfulness

Foto instagram.com/mindfulness «Il processo di crescita incomincia all’inizio della vita di ciascuno; non lo abbiamo [...]

Mindfulness in coppia

Il counselling per la coppia orientato alla mindfulness Maria Beatrice Toro interviene al Convegno Nazionale [...]

Mindfulness insieme – Edizioni Franco Angeli

La mindfulness è un metodo per la conoscenza di sè, un percorso di evoluzione personale, [...]

La vita è un’esperienza, non una prestazione!

Maria Beatrice è tra gli esperti scelti da Starbene per l’area della psicologia. Se vuoi [...]

Carpe Diem: imparare a cogliere l’attimo

RILASSATI, LIBERA LA MENTE E OSSERVA QUESTA FOTO SENZA STACCARE LO SGUARDO PER UNO-TRE MINUTI. NON [...]

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Alimentazione consapevole (mindful eating)

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