La belonefobia o tripanofobia è la paura degli aghi e del sangue, in Italia ne soffre circa il 10% della popolazione
Tra le cause è raro ci sia un’esperienza negativa, spesso l’origine è da cercare nella personalità dell’individuo, il cui forte carattere lo porta a cercare di avere sempre il controllo di tutto e a non affidarsi agli altri.
Ma alla base c’è anche una specie di timore ancestrale di una violazione del nostro confine corporeo.
Si manifesta provando un disagio intenso che può sfociare nella sincope vasovagale, cioè la perdita di coscienza a causa di un insufficiente afflusso di sangue al cervello, non solo nel momento della puntura o in cui si procura un taglio, ma anche al solo pensiero dell’evento. Di conseguenza si tende ad adottare comportamenti evitanti.
All’apparenza innocua, la paura di aghi e sangue è in realtà pericolosa, perché porta a trascurare la propria salute. Spesso, infatti, non ci si sottopone ai controlli medici e si rifuggono le iniezioni (pensiamo al caso dei vaccini). Pertanto va trattata, perché nel lungo periodo diventa una delle prime cause di mancata prevenzione.
A riguardo, la Dottoressa Maria Beatrice Toro, direttrice della Scuola di specializzazione in psicoterapia Scint e docente presso la Scuola di specializzazione per le professioni legali della Luiss Guido Carli di Roma e di Milano, spiega che ci sono delle tecniche fai-da-te per distogliere la concentrazione dalla sensazione sgradevole: ascoltare musica, ripetere mentalmente una frase, effettuare esercizi di rilassamento, di respirazione, di visualizzazione di scene piacevoli.
Inoltre, è anche raccomandabile farsi accompagnare quando ci si sottopone, per esempio, a visite mediche.
Nel caso la fobia persista è necessario ricorrere all’aiuto di uno specialista. Di solito la terapia usata è la cognitivo-comportamentale, le cui tecniche più note sono il training autogeno e l’esposizione graduale.
In quest’ultima lo psicologo nel suo studio accompagna e sostiene il paziente nell’immaginazione delle scene che lo spaventano, passando in modo graduale da quelle meno temute a quelle più terrorizzanti. L’obiettivo è far sì che il fobico si accorga che il suo problema non è la situazione vera e propria, ma bensì l’ansia di cui la carica.
