I 7 pilastri della mindfulness, ora in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

19
Giu
Alla fine del lockdown nessuna voglia di uscire? La psicologa spiega perché e cosa può essere d’aiuto

di Beatrice Barbato La quarantena è finita e, seppur lentamente, stiamo imparando a vivere una [...]

17
Giu
Alcuni consigli degli esperti per prepararsi all’esame di maturità

LA REPUBBLICA 08-06-2020 di Irma D’Aria Tre esperti indicano le regole per prepararsi a questo [...]

10
Giu
Funweek: cos’è la mindfuless? E come praticarla in casa?

Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]

30
Apr
Emergenza coronavirus: c’è anche del buono

di Silvia Finazzi Stiamo affrontando un momento drammatico, tutti stiamo facendo sacrifici. Eppure, questa crisi [...]

27
Apr
Cinque gesti che scaldano il cuore

di Ilaria Amato Il cuore è pesante, facciamo fatica ad attraversare questi strani giorni, ognuno [...]

23
Apr
L’importanza dell’ascolto

BABYMAGAZINE SE C’È QUALCOSA CHE OGNI GENITORE VORREBBE POTER FARE ASSIEME AL PROPRIO FIGLIO, OLTRE [...]

06
Apr
Come coltivare la gioia

In pratica Come la nota pratica della gentilezza amorevole (metta) può essere vista come una [...]

18
Feb
La gioia, secondo gli studiosi, è l’unica che ha tonalità positiva..perchè una sola?

Ricordate il film della Pixar ‘Inside Out’? Si svolgeva completamente nella mente di una ragazzina di [...]

07
Feb
Si può praticare la mindfulness in modo dinamico con la camminata mindful!

Camminata Mindful…e non solo! “Programmare il futuro, soppesare, valutare o ripensare agli errori fatti in [...]

16
Dic