“Gli animali ci sorprendono per certi loro comportamenti, così simili a quelli umani», commenta Maria Beatrice Toro – psicoterapeuta esperta di meditazione mindfulness a Roma – sulla rivista Starbene in edicola questa settimana.
La competizione
«Anche noi ci ritroviamo spesso impegnati a misurare le forze con qualcuno o con noi stessi, in una competizione che spesso ci lascia esausti. Ma sappiamo che i cani, a un
certo punto, molleranno la presa per mettersi a giocare come se niente fosse.
Prendiamoli come esempio: i nostri amici a quattro zampe, che rappresentano la nostra parte più tenace e istintiva, ci insegnano che la competizione, dopotutto, è solo un gioco. Quello che conta è mettersi alla prova. Poi, svanita l’aggressività, lasciamoci andare a un sorriso».
