Mindfulness:la meditazione del leader – Class Tv

“Dedicare un tempo di attenzione alla nostra mente è un atto di amore” . Ma [...]

Dormire bene: butta via gli orologi

Ci risiamo…ti metti a dormire ma il tuo pensiero fisso è “che ore sono?”. E [...]

Starbene – I segreti dell’acqua

  Starbene. Sembrano delle ballerine che danzano sull’acqua. Invece sono delle gocce fotografate con una [...]

Status: single! Una scelta? – Vero Salute

  In Italia è boom dei single. Gli ultimi dati Istat mostrano come, nel nostro [...]

Accogli i doni del nuovo anno

Prendiamoci un minuto di tempo tutto per noi. Iniziamo l’anno nuovo accogliendo i doni che [...]

Le buone abitudini per la felicità

Il nuovo anno è appena iniziato. Sfruttiamo al meglio ogni singolo istante poichè nei gesti [...]