Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]
Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la nostra libertà. Tutto questo finirà, ma ora è [...]
Per stare bene, in un mondo frenetico come il nostro, bisogna concentrarsi nel “qui ed ora”. La conferma arriva da [...]
“Dedicare un tempo di attenzione alla nostra mente è un atto di amore” . Ma [...]
Continua il nostro viaggio alla scoperta delle radici della consapevolezza. Questa volta arricchiremo la nostra [...]
Su nostrofiglio.it la prof.ssa Maria Beatrice Toro ci propone dei semplici giochi per avvicinare i [...]
Libro "Crescere con la Mindfulness" [...]
Sulla rivista Starbene un nuovo spunto di riflessione a cura di Rossana Cavaglieri che [...]
Sulla rivista Starbene un nuovo articolo di Rossana Cavaglieri con un’intervista alla prof.ssa Maria Beatrice [...]
In un intervista pubblicata sul sito Starbene.it, la prof.ssa Maria Beatrice Toro – psicologa e psicoterapeuta, [...]
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