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  • Maria Beatrice Toro | Psicologa e psicoterapeuta a Roma
Maria Beatrice ToroMaria Beatrice Toro
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Funweek: cos’è la mindfuless? E come praticarla in casa?

Come ritrovare se stessi, il proprio equilibrio e la propria via con la mindfulness? Nell’intervista [...]

30
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Mindfulness a casa: 6 esercizi utili per questo periodo

Questo periodo di “reclusione” è faticoso. Approfittiamone per dedicarci alla pratica antistress per eccellenza…se non ora quando? «Abbiamo perso in parte la nostra libertà. Tutto questo finirà, ma ora è [...]

24
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La tua agenda Mindfulness
28 Novembre 2018

Per stare bene, in un mondo frenetico come il nostro, bisogna concentrarsi nel “qui ed ora”. La conferma arriva da [...]

Mindfulness:la meditazione del leader – Class Tv

“Dedicare un tempo di attenzione alla nostra mente è un atto di amore” . Ma [...]

14
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Convegno ECM – Le radici della consapevolezza

Continua il nostro viaggio alla scoperta delle radici della consapevolezza. Questa volta arricchiremo la nostra [...]

18
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Giochi per esercitare la Mindfulness: per bimbi sotto pressione
18 Novembre 2016

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8 Novembre 2016

Libro "Crescere con la Mindfulness" [...]

Un minuto per te…l’onda della felicità
13 Giugno 2016

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Esercizi di nuda attenzione
13 Gennaio 2016

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