TEMPO LIBERO O LIBERATO?

I MESI TRASCORSI CHIUSI IN CASA DURANTE IL LOCKDOWN SEMBRANO AVER INSEGNATO AGLI ITALIANI A [...]

Presentazione del libro “I 7 pilastri della Mindfulness”

In occasione dell uscita del libro “I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS. La via per liberarsi [...]

I 7 pilastri della mindfulness, ora in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

Alla fine del lockdown nessuna voglia di uscire? La psicologa spiega perché e cosa può essere d’aiuto

di Beatrice Barbato La quarantena è finita e, seppur lentamente, stiamo imparando a vivere una [...]

Corso MBSR online

Siamo lieti di presentarvi questa nuova iniziativa. Da oggi in poi sarà possibile seguire un percorso [...]

Blue monday: consigli per affrontare il (presunto) giorno più triste dell’anno

Il lunedì è il giorno che ci riporta al tempo del dovere e che esaurisce [...]

Possiamo mettere in pausa la mente ovunque, in qualsiasi momento

da un articolo di Annalisa Piersigilli La mindfulness conquista sempre più appassionati. E, visto il successo, [...]

“Uccidere il Buddha”

Se incontri il Buddha per la strada uccidilo -Koan Zen Nella tradizione Zen, i koan sono [...]

Appuntamenti con la Mindfulness

Cari amici con piacere vi invito al prossimo incontro di presentazione delle attività dell’Istituto di [...]

«Ho scoperto la marcia in più della psicoterapia»-Maria Beatrice Toro

È la mindfullness, che con la meditazione aiuta a conoscerci meglio. La nostra psicologa è [...]