MBSR di Natale online: un occasione praticare la consapevolezza e iniziare il nuovo anno col piede giusto

L’aria del Natale inizia a bussare alla porta, nelle strade compaiono le prime luci, si [...]

MBSR interattivo su Zoom per la riduzione dello stress e dei pensieri negativi

Finalmente da un paio di giorni iniziano a circolare notizie più confortanti circa la situazione [...]