I 7 pilastri della mindfulness, ora in tutte le librerie

Da oggi in libreria I 7 pilastri della Mindfulness. La via per liberarsi da rabbia, [...]

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Giu
Si può praticare la mindfulness in modo dinamico con la camminata mindful!

Camminata Mindful…e non solo! “Programmare il futuro, soppesare, valutare o ripensare agli errori fatti in [...]

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Dic
La tua agenda Mindfulness
28 Novembre 2018

Per stare bene, in un mondo frenetico come il nostro, bisogna concentrarsi nel “qui ed ora”. La conferma arriva da [...]