Maria Beatrice Toro

Psicologa Psicoterapeuta

ACT – Acceptance and Committment Therapy

Posted by Maria Beatrice Toro su 29 maggio 2013

L’ACT – Acceptance and Committment Therapy – è la terapia dell’accettazione e dell’impegno, una nuova tecnica comportamentale il cui presupposto è che, per realizzare un obiettivo che veramente abbia senso, le azioni devono entrare in sintonia con i valori della persona che desidera perseguire quello specifico obiettivo. La psicoterapeuta Maria Beatrice Toro per Donna Moderna.

Ecco allora i Tre Step necessari per mettere a fuoco i valori:

2605B5F3-B340-4589-A163-252022DFE529

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

 
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: