Maria Beatrice Toro

Psicologa Psicoterapeuta

Archive for the ‘Spiritualità’ Category

Un minuto per te… nell’incanto del cielo stellato

Posted by Maria Beatrice Toro su 3 febbraio 2016

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Un nuovo spazio dedicato a noi stessi sulla rivista Starbene, a cura di Rossana Cavaglieri con un’intervista alla prof.ssa Toro.

Cosa c’è di più incantevole di un cielo stellato? Esso collega ogni cosa come un gigantesco network e proprio questo- spiega la prof.ssa Toro- può aiutarci quando ci sentiamo soli o ci troviamo lontani dalle persone care. Ci basta pensare che guardiamo ed abitiamo tutti sotto lo stesso cielo e siamo quindi tutti più vicini. Ma questa volta celeste è anche un luogo antico e misterioso e se siamo in grado di ascoltarlo può metterci in contatto con il nostro bambino interiore e regalarci tutta la magia del suo splendore.

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Le luci d’inverno

Posted by Maria Beatrice Toro su 27 dicembre 2015

Nuove ispirazioni su Starbene, a firma di Rossana Cavaglieri con un’intervista alla Prof.ssa Toro.

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Il profumo delle foglie verdi dell’abete, il rosso delle bacche, la purezza di un cristallo di ghiaccio ci riscaldano in questo tempo invernale. La tradizione dell’albero è antichissima: ben prima dei regali i nostri antichi predecessori accendevano candele e vi decoravano un albero sempreverde, laddove ogni punto luminoso rappresenta l’augurio di qualcosa che ancora non è stato realizzato.  Leggi il seguito di questo post »

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Psicologia e spiritualità: quale connessione?

Posted by Maria Beatrice Toro su 21 agosto 2013

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L’intreccio tra psiche e spiritualità si sta confermando come uno dei nodi di riflessione e discussione più fecondi per la psicologia scientifica contemporanea.

Due scuole di pensiero, quella di matrice ateo-agnostica e quella religiosa, dibattono vivacemente sui meccanismi mentali che rendono possibile l’esperienza spirituale, opponendo una visione materialistica (per cui la religione è un’illusione basata su aporie della mente) a una spirituale, per cui i meccanismi mentali che si attivano nell’esperienza spirituale-religiosa sono la base psicologica della trascendenza.

Nell’articolo La fede come espressione di una mente adulta

(clicca sul link Psicologia e spiritualità: quale connessione?  per andare alla versione integrale dell’articolo, pubblicato sul sito UCCRonline)

Maria Beatrice Toro replica alle accuse di “infantilismo” rivolte dal pensiero ateo verso il credente.

Nell’ambito della letteratura psicologica, la religiosità rappresenta un dominio di studi molto ampio: è un concetto importante, laddove la presenza della tendenza ad auto trascendersi, nella persona, rappresenta un vero e proprio elemento basilare della personalità, nonchè una delle maggiori dimensioni della vita psicologica.

Normale, razionale e adulta, aggiunge l’autrice nelle conclusioni.

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Arte, mito e Psicologia sotto il cielo di Roma

Posted by Maria Beatrice Toro su 10 giugno 2013

Apre la mostra di arti figurative “Volti in attesa”

presso il nuovo centro di psicologia 2TC

Giovedì 13 giugno, alle 19, apre i battenti a Roma 2TC –  duetc, Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale – diretto dalla Prof. Maria Beatrice Toro: opererà nel campo della psicologia, secondo un approccio centrato sui temi della consapevolezza e della relazionalità. 

L’evento inaugurale intreccia il mondo della psicologia con quello dell’arte, per sollecitare intuizioni che mirano a raggiungere il benessere personale attraverso la fruizione della cultura. Il primo artista in mostra, presso la sede del nuovo centro in via Nomentana 257 a Roma, sarà Ornella Flora Curatolo con “Volti in attesa”, una serie di collage che narrano attraverso volti e oggetti del passato storie e situazioni inedite. 

Arte mito e psicologia RETRO

Quello di giovedì sarà il primo di una lunga serie di appuntamenti, organizzati in collaborazione con l’associazione culturale ArteFacto. Il ciclo di eventi  “Arte in-attesa”, ideato e curato da Lucia Collarile, proseguirà a settembre con una seconda esposizione, sempre presso la sede del Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale, alla scoperta delle figure mitiche presenti nell’arte, che hanno ispirato nei secoli la costruzione delle identità personali.

Da ottobre in poi sono previste conferenze, seminari esperienziali, laboratori di Arteterapia ed inoltre, visite guidate alla presenza di diversi esperti nei capi dell’arte, dell’archeologia e della psicologia, per dare vita a esperienze ricche di contenuti ed emozioni. Saranno inoltre attivi i servizi di terapia individuale, terapia infantile, logopedia, terapia di coppia, familiare e di gruppo (Mindfulness, training autogeno, yoga), condotti da esperti nelle varie discipline. per  info segreteria@duetc.it

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Neuroteologia: il-trascendente-non è fabbricato-dal-cervello

Posted by Maria Beatrice Toro su 9 novembre 2012

Per chi si interessa di neuroteologia (la scienza che studia quali stati neurologici corrispondono all’esperienza della spiritualità) riportiamo qui di seguito il link a un’intervista di Maria Beatrice Toro per UCCR on line

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Seguendo gli studi neuro teologici, si può affermare che, in qualche modo, “Dio è nel cervello: ma ciò significa che Egli sia “tutto nel cervello”? Per onestà intellettuale, dobbiamo considerare erronea una sovrapposizione delle due affermazioni. A volte, tuttavia, taluni utilizzano argomenti di neurologia come un verdetto scientifico negativo sulla fede, affermando che l’esperienza del trascendente è frutto di una illusione: uno stato alterato del cervello.

La neuroscienza ci dice che l’esperienza di Dio avviene attraverso un’attivazione cerebrale peculiare: ciò non significa che il trascendente sia “fabbricato” dal cervello, né sarebbe, d’altra parte, corretto affermare che nei neuroni si è trovata la prova dell’esistenza di Dio. Dobbiamo limitarci a interpretare tali dati per quello che sono, ovvero una conferma dell’intuizione filosofica che il senso di connessione con il trascendente rappresenti una facoltà distinguibile dal pensiero logico. Oggi, allora, attraverso la neuroteologia sappiamo che fede e ragione sono qualcosa di diverso, ma non di oppostodopotutto utilizzano ambedue il cervello per manifestarsi.

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Rafforzo le mie scelte con la meditazione

Posted by Maria Beatrice Toro su 28 settembre 2012

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Partner o genitori ti chiedono di essere diversa? “Capita spesso e genera una pressione che può mettere in crisi una personalità fragile” “Invece è importante reagire, per un vero cambiamento, che non è una metamorfosi per compiacere gli altri, ma un’ evoluzione della nostra personalità“. Per dare forza alle scelte, la meditazione può aiutare a essere pienamente se stessi. INDIVIDUO LE MIE RISORSE CON IL GRAFICO DELLA VITA  Disegnare il grafico della propria vita aiuta a mettere a fuoco i talenti che si possiedono: le amicizie, la cultura, l’aspetto fisico, l’energia, l’autostima”.

Lo afferma la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta in un’intervista per il settimanale “Donna Moderna”.Immagine

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Ricominciare

Posted by Maria Beatrice Toro su 19 settembre 2012

La capacità di adattarsi alle nuove circostanze e situazioni è, dal punto di vista della psicologia, una forma di flessibilità, quella speciale qualità che ci fa sentire che abbiamo le risorse per affrontare il cambiamento.

Nella vita spesso incontriamo punti di svolta inattesi, dopo i quali siamo chiamati a dare un nuovo inizio alle cose. Ma come si fa a ricominciare quando non ci riconosciamo più, quando la nostra esistenza non ci corrisponde in nulla? Capita dopo una separazione, un grave lutto, dopo la perdita di un figlio.

Si fa a piccoli passi, navigando a vista, immergendosi nella vita così come è diventata, giorno dopo giorno. Si continua ad andare avanti, all’inizio semplicemente perchè è l’unica direzione possibile.

Si trae nutrimento dalle persone che abbiamo accanto, dal lavoro, dalla famiglia, dai ritmi della vita: perchè, alla fine, se si può ricominciare è perchè è la vita stessa, che, anche dopo averci feriti duramente, ci cura.

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Guarisci con la meditazione: dossier di Starbene

Posted by Maria Beatrice Toro su 21 marzo 2011

Si chiama Mindfulness una delle più recenti tecniche meditative dalle quali posono trarre beneficio sia la salute psichica che quella fisica.

Non c’è bisogno di ritirarsi in un monastero per praticarla, si può fare in gruppo e poi esercitarsi da soli in qualunque luogo e in qualunque momento della giornata, girando l’interruttore della mente dalla modalità del “fare”, che procura ansia e preoccupazioni, a quella dell’ “essere”, fonte di tranquillità, calma, rigenerazione, autoguarigione. Meditando, infatti, le onde cerebrali rallentano, producendo una cascata di conseguenze positive per il praticante.

L’articolo sulla rivista Starbene di marzo, riporta diversi esercizi di meditazione, commentati da Maria Beatrice Toro, tra cui l’esercizio del vedere e del sentire, che insegna a non usare le parole per descrivere ciò che si vede. L’attenzione viene spostata, coscientemente, su forme, colori, movimenti che avvengono nel campo visivo, consentendo, dopo alcuni minuti, di entrare nello stato meditativo.

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