Partner o genitori ti chiedono di essere diversa? “Capita spesso e genera una pressione che può mettere in crisi una personalità fragile” “Invece è importante reagire, per un vero cambiamento, che non è una metamorfosi per compiacere gli altri, ma un’ evoluzione della nostra personalità“. Per dare forza alle scelte, la meditazione può aiutare a essere pienamente se stessi. INDIVIDUO LE MIE RISORSE CON IL GRAFICO DELLA VITA “Disegnare il grafico della propria vita aiuta a mettere a fuoco i talenti che si possiedono: le amicizie, la cultura, l’aspetto fisico, l’energia, l’autostima”.
Lo afferma la Dott.ssa Maria Beatrice Toro, psicologa e psicoterapeuta in un’intervista per il settimanale “Donna Moderna”.
